为什么运动减肥瘦不了走出减肥误区快速有效瘦-【新闻】
发布时间:2021-04-05 20:49:18
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来源:电动阀厂家
瘦腿操、小臀操拼命做,也没瘦?
真正意义上的瘦,是要做燃烧脂肪的运动。而瘦腿操之类的运动是提升你的新陈代谢而已,雕塑你的身材和曲线,无法达到燃烧脂肪的目的。
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