惊长期吃胡萝卜可导致不孕家常营养小菜胡萝卜烧鸡

发布时间：2021-01-22 07:29:23 阅读：次来源：电动阀厂家

惊！长期吃胡萝卜可导致不孕家常营养小菜胡萝卜烧鸡胡萝卜烧鸡的制作材料：主料：母鸡1000克辅料：胡萝卜300克调料：花生油100克,盐5克,料酒10克,豆瓣酱50克,味精5克,大葱15克,姜10克,淀粉(玉米)15 长期素食可降低女性生育能力在吃素影响女性

制作步骤：

1、宰杀好的肉鸡剖开脊背，去掉内脏并洗净;

2. 连肉剁成3厘米大小长方块;

3. 胡萝卜去皮切成滚刀块;

4. 锅烧热加油，放葱、姜稍煸，倒入鸡块煸炒至白色;

5. 加豆瓣酱、精盐和料酒再加清水，烧开;

6. 撇去浮沫移至小火上烧10分钟，加胡萝卜再烧1分钟;

7. 勾二流欠汁即可装盘食用。

胡萝卜吃多了小心不孕

若是你想拥有自己的小宝贝，若是你不想月经异常，那就不要像兔宝宝一样，整天胡萝卜吃个不停。

也许你会问：“有这么严重吗”答案是：“有!”根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。

这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，血液检查仍发现血中胡萝卜素过高。后来在一些其他女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。曾有医生在6位因为吃了过量胡萝卜而导致月经异常的女性身上发现，她们的卵巢黄橙橙的，称为“黄金般的卵巢”。

孕育专家李红主任强调，如果你也像兔宝宝一样，胡萝卜一根一根“咔嚓咔嚓”地吃，是否要想一下你有可能因而导致黄金般的卵巢，黄体素分泌减少，导致无月经(停经)、月经异常、不排卵、不孕症呢!