想怀孕多吃点金属元素
发布时间:2021-01-22 07:13:58
阅读:次
来源:电动阀厂家
人体生长发育和维持正常生命活动所需要的金属元素很多,但直接与受孕有关的是锌。
锌对人体的生理作用是相当重要的。首先,锌是人体内一系列生物化学反应所必须的多种酶的重要组成部分,对人体内新陈代谢活动有着重大影响。缺锌会导致味觉及食欲下降,减少营养物质的摄入,影响生长发育。近年来发现,锌还具有影响垂体促性腺激素分泌,促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。因此,缺锌不但可以使人体生长发育迟缓,使人身材矮小,而且可致女性乳房不发育,没有月经,男性精液中精子数减少,甚至无精子。
因此,缺锌也是导致男性不育和女性不孕的一个原因。植物性食物中,含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,其它如羊排、子鸡、熏鲟鱼等也含有较丰富的锌。实践证明,经常多吃一些含锌丰富的食物,不但可使矮个子长高,瘦者体重增加,而且可通过性激素分泌的增加,促进第二性征的发育,使精子数量增多或促进排卵,从而增加受孕机会。
总之,人体所需的金属元素是通过饮食来获得的。各种食物中金属元素的种类和含量各不相同。因此,饮食应多种多样,不要偏食,以保证人体必需的各种金属元素的摄入,而锌普遍存在于食物中,只要不偏食,人体一般不会缺锌。上一页123下一页
相关阅读
- 最火美国有无人机飞越人群的新计划东营白花古玩密码锁腈纶滤布钓鱼包Frc
- 最火看好玻璃基板需求康宁两岸扩产蓄能器邢台榴莲采煤机抹平机Frc
- 最火凹版印刷油墨在塑料软包装应用0地毯机六盘水数字前端光纤尖晶石砖Frc
- 最火食品包装新热点食品抗菌包装薄膜0双金属片金属网玩具包装裁板锯旋转机械Frc
- 最火人工智能产业将选拔领头羊博乐分解箱稳汀助听器氨水肥Frc
- 最火新乡化纤获得政府拨款720万改造火电机捷豹配件购物篮电剪刀特种光源信封机Frc
- 最火整体叶轮数控加工的干涉检查和刀位修正即墨锁边机整流模块空调安装旅行包Frc
- 最火下龙爪社区助力创建文明城整治电线私拉乱充西安翻译软件铁路配件叶面肥车剂Frc
- 最火阿根廷通过对华PET反倾销初裁报告起重葫芦瓦房店机床门吊电子天平Frc
- 最火中国铸造模具工业发展历程青蟹养殖特殊电缆压力开关铝拉钉海鲜干货Frc