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荷叶减肥茶种类介绍《资讯》

发布时间:2020-08-26 15:34:27 阅读: 来源:电动阀厂家

养生之道网导读:荷叶减肥茶种类多样,不同种类的荷叶减肥茶配方不同,味道不同,功效不同,适合的人群亦不同。下面养生之道网为您介绍一下常见种类的减肥……

荷叶减肥茶种类多样,不同种类的荷叶减肥茶配方不同,味道不同,功效不同,适合的人群亦不同。下面养生之道网为您介绍一下常见种类的减肥茶。

【陈皮荷叶减肥茶】

原料:陈皮500g,鲜荷叶100张,生苡仁、生山楂各1000g。

制法:将夏日采集的新鲜荷叶洗净,切丝,晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末,与荷叶混匀分成100袋,每日1袋,开水冲泡代茶饮,连续100天。

【洛神荷叶减肥茶】

材料:洛神花4钱,荷叶半片,蜂蜜适量。

作法:将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块,与洛神花一起放入约50ml的水锅在,熬煮15分钟。加入适量蜂蜜或冰糖调味,可避免酸涩的口感,但切忌过甜。

洛神花酸甜的口感,一直以来广受大家的喜爱,这道茶饮不但味道好,还可以去除油腻、消除胀气,让人远离臃肿身材,是适合全家饮用的天然饮品。

【山楂荷叶减肥茶】

材料:山楂5钱,荷叶3钱,红枣2~3颗。

作法:将500ml开水煮沸,放入所有材料、煮滚约5分钟后,即可渣饮用。此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神,可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病,因为山楂食用过多会对肠胃刺激,可以;加入红枣让茶饮更平和好喝。

【荷叶减肥茶】

原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡。

荷叶简(碱)减肥茶

原料:荷叶碱,冰糖,绿豆

做法:开水冲泡,滤渣后即可饮用。

【桂花荷叶减肥茶】

【茶材】荷叶、绿茶各3克,桂花5克,冰糖适量,水250ml

【作法】于锅中加水煮沸后,加入所有茶材。煮约5分钟后即可熄火,滤渣后即可饮用。

这几种减肥茶适合饮食机构高油脂,摄取油脂成分过多的人群。您不妨一试

养生之道网温馨提示:这几种减肥茶适合饮食机构高油脂,摄取油脂成分过多的人群。您不妨一试.如果你还想了解更多荷叶减肥茶的信息,欢迎拨打养生之道网全国免费服务热线:400-007-0958,养生之道网将竭诚为你服务。

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