秒杀白粥的几种养生粥的做法简单易学
发布时间:2022-05-05 19:52:55
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鲜百合,掰开,洗净,南瓜去皮去瓤,切成小块,大米和小米淘洗干净,锅中加入足量清水,煮沸后放入大米、小米和南瓜,再次沸腾后转小火,保持锅翻滚,煮至米粒软烂放入百合再10分钟。关火即。将黑米白米按1:1的比例,洗净,加水浸泡一夜,方便熬煮。将米倒入电饭锅中,加开水熬煮,一定要一次把水加足。开水熬粥,更快更好。等待粥煮开时,将红枣洗净去核,切成丁,玫瑰花苞去蒂,将花瓣分开,备用粥煮开后,将红枣加入一同熬煮,至米粒涨开,煮至粘稠时,将红糖放入,溶化,起锅将玫瑰花瓣撒入,搅拌均匀即
山药和紫薯洗净去皮切滚刀块,大米放入电饭锅,加适量水,熬1小时后,放入紫薯和山药,再熬20分钟后放入冰糖即可
将红豆用水泡几个小时,红枣,莲子洗净泡水,糯米洗净,红薯洗净去皮切块,把食材放入高压锅,加水,合上盖子,大火煮十分钟关火,待排气完毕后即可,可根据个人需要加入糖或蜂蜜
做法:主料准备好。.把这些材料淘洗干净。.放入高压锅内。一次加足水的量。.高压锅放到炉子上,大火烧开。.加盖上汽后转小火煮30分钟。
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