有些食物，能够迅速提升人的免疫力

发布时间：2022-07-06 08:59:21 阅读：次来源：电动阀厂家

有些食物，能够迅速提升人的免疫力

有一些食物，能够迅速提升人的免疫力，抵御普通感冒和流行感冒下

Foodsthatboostimmunityandeffectivelypreventcommoncoldandflu

绿茶，不仅是专家所推荐的5大最佳减肥茶之一，也是击退感冒的最佳资源之一。在《印度牙周病学协会杂志》（JournalofIndianSocietyofPeriodontology）发表的一篇研究文章说，绿茶含有类黄酮，是一种迅速提升免疫力的抗氧化物质，具有抗炎症的特性。这个研究说，绿茶里面含有高浓度的儿茶酚，已知是一种强大的抗细菌和抗病毒物质，能够杀死引起普通感冒的细菌和流行

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