中国儿童青少年身体活动指南运动使人健康还能提高成绩
儿童、青少年每天应进行至少60分钟的中高强度身体活动,他们每天的“屏幕时间”(包括手机、电视、平板电脑等)应限制在两小时内,并减少持续久坐行为……这组建议来自我国首部儿童青少年身体活动指南。
昨天发布的全国首部《中国儿童青少年身体活动指南》(简称《指南》)汇聚了不少重要信息,比如对“运动到底有多重要”的认识,专家调查发现,运动不仅能让孩子们更健康,还能提高学习成绩。
超半数儿童青少年中高强度身体活动水平不足
《指南》审稿专家组组长、上海体育学院教授陈佩杰指出,儿童青少年体质健康是全民健康的基础,但从我国近30年的全国青少年体质监测数据看,部分体能素质指标却呈现明显下降趋势。有调查显示,超半数儿童青少年中高强度身体活动水平不足。
适量身体活动是世界卫生组织提出的四大健康基石的重要组成。但在现代社会,身体活动不足、久坐等不良生活方式,已对人群健康造成重要影响,并成为全球范围死亡的第四危险因素。
上海市卫生计生委副主任吴凡称,我国在身体活动领域开展的研究较少,在鼓励儿童青少年进行身体活动时,家长、老师甚至儿科医务工作者都没有很好的科学依据,这在一定程度上成为了推动青少年体质健康的重要瓶颈问题。
“我们不仅要让孩子们动起来,还得科学地,而非盲目地动起来。”陈佩杰教授谈《指南》制定的初衷。
此次,集结了中国儿科、运动健康、公共卫生领域专家的工作团队,历时一年半在上海、湖北等多地召开现场调研会,通过梳理来自学生、家长、老师、医生各方对我国儿童青少年身体活动最关注的十大问题,依据现有国际指南进行针对性文献梳理、循证评价与整合,并邀请北京大学、首都体育学院、首都儿科研究所、江苏省体育科学研究所、中华预防医学会儿童保健分会等来自全国医学界和体育界专家,共同完成了《指南》制定。
上一页12下一页
- 浩洋股份1000万元投设全资子公司完善整永康车管所手机挂件猪肉干高压水枪Frc
- 广西两项林业行政审批减负近10亿元油管磁感应温度探头无线电话生发产品Frc
- 临沂市场PP行情动态14螺杆平凉松木家具机壳机罩电泳仪Frc
- 国际食品包装机械的发展形势分析扁平电缆专用座套转盘轴承刻字机炒栗子机Frc
- 装饰玻璃的特点和应用标志桩刷光设备脲醛树脂停车场风能设备Frc
- 媒体释疑中国公民马里遇害维和部队为何未救多屏显示隐形眼镜模具木工机械齿条Frc
- 阿根廷通过对华PET反倾销初裁报告脚手架检测仪水管安装汽车挂饰强化地板Frc
- 徐工机械预计2018年净利润195亿元0合掌机古琴气消笔珍珠首饰振动磨机Frc
- 赶场央企整合一场正在开启的资本盛宴装配机储物柜心理咨询均质设备锥形托辊Frc
- 纺机行业苦练内功加快创新纳河柴油叉车商务皮鞋室内电器钨钢冲头Frc